A bandagem elástica é um recurso da fisioterapia ortopédica, que ficou bem conhecido na época das Olimpíadas que aconteceram no Rio de Janeiro. Inclusive, nas transmissões dos jogos era possível ver alguns atletas com faixas coloridas nas pernas e nos ombros. O método foi criado no Japão, em 1979, pelo quiropraxista e acupunturista, Kenzo Kase e sua principal utilidade é tratar lesões musculoesqueléticas.
Segundo a fisioterapeuta, Ana Carolina Dutra, especialista em bandagem elástica, a técnica é simples, mas poderosa. “A bandagem elástica é aplicada nos pontos lesionados ou inflamados. Ela estica e ergue a pele os tecidos abaixo dela. Isso favorece a circulação sanguínea e de outros fluídos corporais, contribuindo para remoção das toxinas resultantes do processo inflamatório”.
A bandagem elástica, segunda Ana Carolina, imita a pressão feita pela ponta dos dedos sobre a pele em uma terapia manual. “É importante dizer que a bandagem não é apenas para atletas de alto rendimento. Ela pode ser aplicada em qualquer pessoa que está lesionada ou que tem dores musculares”, diz Ana Carolina Dutra.
O posicionamento da bandagem e os pontos onde ela será aplicada dependem das queixas de cada um e de uma avaliação de um fisioterapeuta. “Deve-se permanecer com ela por alguns dias, para que os efeitos sejam plenamente observados.”
Confira os três principais usos da bandagem elástica, segundo a fisioterapeuta:
1.Reabilitação de lesões
Antigamente, se imobilizava a musculatura lesionada com talas e com faixas apertadas. Embora isso de fato repousasse o músculo machucado, a reabilitação levava mais tempo porque impedia o sangue de circular livremente na região. “A bandagem tem uma proposta que é oposta a essa. Ela é aplicada sobre uma região lesionada e vai estabilizá-la. A proposta é posicionar a bandagem para que ela não restrinja o movimento dos tendões e dos tecidos conjuntivos. Assim, quando a pessoa se movimenta, a faixa, a pele e tendões também se movimentam e a circulação não é restringida.”
2. Para dores
Um dos grandes benefícios da bandagem é ajudar a aliviar dores agudas e crônicas. “Como ela estica e eleva a pele, conseguimos reduzir a pressão sobre os receptores de dor que ficam abaixo da camada mais externa da pele”, explica a fisioterapeuta. Mas não é só. A bandagem estimula outros tipos de terminações nervosas da pele, que passam a competir entre si. Essa competição acaba por bloquear os estímulos nervosos responsáveis pela sensação de dor que são processados no cérebro. A bandagem também é capaz de reduzir inchaços. Ao erguer a pele, ela gera uma pressão negativa embaixo da região em que ela foi colocada, ajudando a drenar a linfa e reduzindo o inchaço.
3. Alinhamento
Colocada na região dos ombros e trapézio, a bandagem também vem sendo usada para auxiliar pessoas que têm problemas de postura. “Ela também pode ser usada para ajudar no alinhamento do joelho, em pessoas que têm problema de condromalacia”, conclui.
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